小学生心理康健教案

 行业动态     |      2021-03-03 10:54

小学生心理康健教案

  作为一位精巧的教职工,总不行制止地需要编写教案,教案有利于解说程度的提高,有助于教研勾当的开展。奈何写教案才更能起到其浸染呢?下面是小编为各人收集的小学生心理康健教案,但愿可以或许辅佐到各人。

小学生心理康健教案

  小学生心理康健教案(一):

  《进修自我调理情绪》

  解说方针:

  1、分明调控自已的情绪对付小我私家行为和糊口的重要性。公道宣泄不良情绪,一连用心、向上的情绪状态。尊重他人,存眷他人的感觉,当令适内地表达小我私家的情绪。

  2、慢慢把握一些情绪调理的有效要领,组成自我调适,自我节制的潜力,可以或许较理智地调控自已的情绪。

  3、相识儿童时期易于颠簸、不不变的特点,大白情绪需要小我私家主动调控的原理。学会情绪调控的一些有效要领。

  解说重点和难点:学会排遣不良情,在本身喜怒哀乐时,不忘体贴他人。

  解说筹备:一些反应差异情绪的图片。

  解说进程:

  一、暖身勾当:(5分钟)

  大风吹,小风吹,台风吹:勾当措施:所有人围成一个圆圈,先由一人站在集体中说:“大风吹。”,旁人问:“吹什么?”,假如那人说:“吹穿红衣服的人。”,那么所有穿红衣服人就务必分开位子从头寻找位子。没有位子的人就着站到中间继承举办勾当。假如说:“小风吹。”就反着举办。假如说:“台风吹。”则所有人都需要分开位子从头寻找。

  二、主题勾当:(30—35分钟)

  (一)正常的情绪是人们心理勾当的回响

  导入:在我们的进修和糊口中,有些工作会让我们发生兴奋或不兴奋的情绪,这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢各人看图片想一想:

  出示图片:小明和小红的情绪表示。

  教室接头:1、小明落第后的不兴奋与小红听到要去春游的动静后辞别兴奋,是正常的情绪吗?2、他们为什么都被老师品评了呢?3、你有过这样的经验和心理体验吗?

  分小组相助接头交换,最后抽代表讲述。

  小结:正常的情绪是人们心理勾当的回响,是公道的。但任何太过(超出正常范畴)的情绪,城市给

  勾当:看关于中国女排与古巴的角逐的录像,接头:对同样的工作,为什么中国的观众与古巴的观众有差异的情绪表示呢?

  总结出:情绪与小我私家的立场是细密相连的。

  同样一件事,会因所持的人生立场差异而有差异的感觉。要想用心地看待糊口,就应改变本身的见识,使本身可以或许以乐观的立场去对待问题、思考问题。别的,糊口的视角也需要调解。人的眼睛就像是一部摄像机,随时拍摄糊口的各个局势,假如不调解“拍摄”的视角,老是灰心地盯着糊口中的阴暗面,看不到光亮的一面,就会感想急躁、忧愁、焦急,很多不良情绪就会发生。假如你可以或许存眷糊口顶用心的、完美的一面,你就会从中体会到糊口的完美,从而使你感觉到糊口的兴趣。乐观的糊口立场也就会在潜移默化中组成。

  (三)排遣不良情绪

  (情景):小明画画十分好,曾得到美术角逐一等奖,他是班级的宣传委员。一天中午,他正在出书报,许多同学围观,不少同学惊叹,小明听后心里美滋滋的,脸上始终洋溢着微笑,画得更起劲。这时,小刚过来,对板报提出了一些品评,小明不兴奋了,转头生气地看着小刚,小刚还在说,小明扔下粉笔,冲着小刚高声地说:“你行,我不干了。”剩下小刚和其他同学难过地站在哪里。

  (提问):小明的情绪有哪些变革?我们同学中有无雷同的.感觉?说明小学生的情绪有什么特点?

  总结:小学生情绪容易激动,多随情境的变革而变革,“破涕为笑”之类的表示时常见到。

  接头:小学生情绪的特点会对我们发生那些不良影响?

  多变的情绪,不能使我们专心干事。这不只仅影响本身的精力状态,并且影响人际来往。甚至有些小学生不能挣脱情绪的滋扰,凭着一时的激动,做出一些违纪、违法的工作。所以,我们更就应对情绪举办调理。

  而今各人想想本身在日常糊口中有没有过不良情绪产生过请举例说明.

  勾当:1、烦恼大本营

  例:

  1、和伴侣闹抵牾,他误会了我,我十分疾苦。

  2、测验后果不抱负,感想悲伤。

  3、老师表彰别人而本身不如别人,妒忌他人。

  4、怙恃、老师品评本身,情绪愁闷。

  5、别人有好伴侣,本身没有,感想郁闷。

  6、别人在背后说本身流言,心生怨恨。

  7、上课答复问题堕落,以为本身好笨。

  (给学生几分钟时间,让他们“倾诉”,同时我们老师可大白他们的真实心理)

  2.勾当名称:烦恼大拍卖

  师:一节课时间究竟有限,这个“倾诉”的环节就先到此竣事,假如各人尚有什么要跟我说,可以或许写在本子上。